今回は精神科通院歴とは関係ないです。 転倒～歯医者編については＊１＊、自転車保険については＊２＊にて記載しています。 ＊１＊ 今日、仕事帰りに自転車に乗っていたら雨に濡れた点字ブロックの上で滑りまして、一人転倒。 上の前歯が折れました。 白いマ…

間が空いてしまいました。 なかなかパソコンの電源を入れる気にならず・・・ うつが落ち着いてただいまプチ躁状態です。 話は変わりますが、先日から睡眠アプリ、「熟睡アラーム」なるものををスマホに入れてみました。 なんでも私のような躁鬱の人間には睡…